Free your mind - Yoga des Bewusstseins

Kundalini Yoga wird auch als Mutter des Yoga bezeichnet, weil es viele andere Yogaschulen in sich vereint. Die Kombination der körperlichen Übungen, die kräftigen und dehnen, mit der geistigen Ausrichtung auf ein Mantra, erleichtert das Abschalten von oft bewertenden und befürchtenden AlItagsgedanken. Der 'Neutrale Geist', der weder in der Vergangenheit noch in der Zukunft 'verhaftet' ist, führt uns zu neuen Gedanken, Überlegungen und Erfahrungen.