WirbelBalance
Rücken- und Bauchmuskeltraining
In diesem Kurs steht der Erwerb praktischer Fähigkeiten zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur sowie die Verbesserung der Beweglichkeit im Vordergrund. Teilnehmende trainieren praktische Übungen auch aus dem Pilates- und Faszientraining, die zur Gesundheitsförderung beitragen und auch alternativ zu Geräten zu Hause umsetzbar sind.
Eintrittspreise
35,00 Euro
Bildnachweis
kefb.pixxio
