Flexibel Workshop | Hatha & Yin in Balance

Sanft & Flexibel - YOGA - Hatha & Yin

Intensiv Workshop zum Dehnen des Körpers, Hüftöffner, Vorbeugen, Rückbeugen und Öffnungen für alle Körperbereiche. Komme an, bei einem Tee. Wir wollen uns heute ausgiebig um unsere Bänder, Sehnen und Fasziengewebe kümmern. Tiefe Dehnungen lösen Spannungen und bringen dein Energiesystem wieder in Balance. Lasse deinen Körper in die Öffnung gleiten, damit du mehr Raum für dich selber schaffst. In dieser Stunde wollen wir Atmung und Dehnung mit Stille und sanfter Hintergrundmusik kombinieren. Diese Stunde wird auch von Energie begleitet - sanfte Clearing Energie um den Palast der Woche loszulassen. Sanfte ätherische Düfte für inneres Wohlbefinden.

Gönne dir eine kleine Auszeit für deine Seele Für alle, die sich einen bewussten Neustart gönnen wollen – mit Zeit zum Spüren, Auftanken und Sein. Keine Vorkenntnisse nötig.