Lachyoga

Wir sind eine offene Gruppe beginnen im Januar 2024 mit 14tägeigen Treffen in den ungeraden Wochen zum Lachyoga. Die Gruppe ist offen für alle und die Teilnahme ist kostenlos. Es ist sinnvoll sich etwas zu Trinken mitzubrigen.

Lachyoga (Hasya-Yoga oder auch Yogalachen) ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Beim Lachyoga soll der Mensch über die motorische Ebene zum Lachen kommen; ein anfangs künstliches Lachen soll in echtes Lachen übergehen. Die Lachyogaübungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen. Über den Blickkontakt und spielerische Elemente soll es den Menschen erleichtert werden, vom zunächst willentlichen in das freie Lachen und in einen Zustand kindlicher Verspieltheit und entspanntheit zu gelangen.

Zimmer 15, 1. Etage

Die Veranstaltung ist eine private Initiative. Das IZ ist nicht der Veranstalter.