Selbstverteidigung für Frauen
Selbstverteidigung für Frauen
Ziel dieses Kurses ist der selbstbewusste Umgang mit bedrohlichen Situationen im Alltag durch die Vermittlung einfacher Techniken zum effektiven Selbstschutz.
Nach leichtem Aufwärmen folgen einfache alltagstaugliche Fallübungen, praktische, aufeinander aufbauende Übungen sowie die theoretische Aufarbeitung der Trainingsinhalte und Alltagssituationen.
Eintrittspreise
73,00 Euro Kursgebühr
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Bildnachweis
kefb.pixxio
