Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Wie können wir uns die zunehmenden mentalen Belastungen bewusst zu machen? Es wird darüber aufgeklärt, wie die Achtsamkeitspraxis wirkt und funktioniert.
Ziel des Vortrags ist es, die zunehmenden mentalen Belastungen vor allem in der Arbeit bewusst zu machen und darüber aufzuklären, wie die Achtsamkeitspraxis wirkt und funktioniert. Bestandteil des Vortrags sind darüber hinaus kurze Achtsamkeitsübungen.
Eintrittspreise
5 €
Bildnachweis
Josip Sosic
