Zumba Fitness

Dieser Zumbakurs ist eine langsame Version von Zumba, die gemeinsam mit dem Baby erlebt werden kann.

Der Kurs bietet Mamas einen wunderbaren Einstieg, um nach der Geburt wieder aktiv zu werden. Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Kinder in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an oder spielen auf der Krabbeldecke.

Um mitzumachen sind keine Vorkenntnisse nötig, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten mitgebracht werden.

Der Kurs startet am Montag 10. Februar im Gymnastikraum der KEFB am Innenhafen und kostet 40,00 Euro.
Infos und Anmeldung unter: 0203/28104-74/51 oder www.kefb.info