Meditation

MEDITATION | SO 8-9.30 Uhr | AUG-DEZ 24

Meditationsmorgen: Ein Start in deinen Tag - ein neuer Start in dein Leben

Namasté ich bin Michaela

Am Meditationsmorgen möchte ich dir tiefe Stille, Achtsamkeit und Frieden schenken. Der Morgen ist eine besondere Zeit, um Innezuhalten, tief durchzuatmen und die Stille in uns zu entdecken. Nehme dir diese Zeit für dich selbst.

Ist dein Leben perfekt? Oder gibt es Themen und Probleme? Meditation ist eine Möglichkeit mal nach Innen zu schauen und im eigenen Leben aufzuräumen. Wenn es "zu viel wird". Ist es wichtig, mal Innezuhalten.

Der Geist und das Denken erschaffen unser Leben und unseren Tag. Das was wir denken sind wir. Muster aus der Kindheit und auch aus dem Alltag bestimmen wie wir uns fühlen und wie wir handeln. Wir sind diesen "Programmen" nicht ausgeliefert, sondern wir können uns "umprogrammieren". Genau das macht Meditation. Wir schreiben unser eigenes Programm.

Mehr Informationen findest du hier https://atlantis-kultur.de/entspannung-und-meditation 

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